Et 12 dagers retreat til Zanzibar, Tanzania

Neste retreat: Uke 40 og 41 i 2026.

Forestill deg å våkne opp til duften av hav, lyden av bølger og varm, afrikansk sol mot huden. Du kjenner roen i kroppen, kanskje for første gang på lenge.

Du er omgitt av kvinner som, akkurat som deg, har valgt å reise innover, og samtidig langt vekk.

Velkommen til A Heart Opening Journey to Zanzibar.

I løpet av 12 dager får du rom til å puste, føle, lande og åpne hjertet ditt i trygge omgivelser. Du blir guidet gjennom dype meditasjoner, hjerteåpnende dans og indre arbeid som vil røre hjertet ditt.

Samtidig får du utforske Zanzibar guidet av våre engelsktalende agenter som kjenner Zanzibar på alle måter. Du vil se krydderfarmer, krystallklart vann, magiske sandbanker og smaker du aldri vil glemme. Her smelter det spirituelle og det sanselige sammen. Du vil føle deg levende. Våt av hav, myk i kroppen og full av liv.

Blir du med til Zanzibar?

Jeg blir med!

HVA ER A HEART OPENING JOURNEY TO ZANZIBAR?

Et retreat for spirituelt åpne kvinner som ønsker å åpne hjertet sitt
En kulturell opplevelse, hvor du får oppleve Zanzibar på sitt mest autentiske
En behagelig reise og et pusterom hvor du får hvile, bade og nyte deilig mat
Et retreat hvor du blir veiledet inn i ditt indre, så du får integrert opplevelsene underveis
En reise inn i kroppen din gjennom afrikanske bevegelser

Meld deg på her:

DETTE VIL SKJE:

REISEDAG Uke 40: Ankomst og transport til overnattingssted

I løpet av 12 dager vil du være med på krydderfarm, bade med skilpadder, drikke fersk kokosnøtt, bade i en magisk lagune, spise nydelig frukt, se ulike steder av øya Zanzibar

REISEDAG Uke 41: Transport til flyplassen 2 timer før.

*med forbehold om endringer

Salaam cave

Praktisk informasjon:

Når: Uke 40 og 41 i 2026
Varighet: 12 dager (inkl. 2 reisedager)
Påmeldingsfrist: 26.juni 2026
Inkludert: Overnatting, frokost, ulike ekskursjoner til krydderfarm, Safari Blue, Salaam cave for å svømme med skilpadder m.m.
Ikke inkludert: Flybillett til Zanzibar, Zanzibar-forsikring, visum, noen måltider, shopping
Pris: Totalpris 33.333,- (mulighet for 2 eller 4 delbetalinger) inkludert alt som er oppgitt over.
Fly: Vi har valgt ut 2 flyselskaper og vi anbefaler at dere velger en av disse. På den måten er det enklere for oss å hente deg på flyplassen, og dere kan reise sammen som gruppe. Se seksjonen under for våre anbefalinger (obs! vær oppmerksom på tidspunktet).
Påmelding: For påmelding, send e-post til post@stinerein.no med navn, adresse, telefonnummer og ønsket betalingsmåte.
Reiseforsikring: Alle deltakere er forpliktet til å ha egen, privat reiseforsikring. Vi anbefaler å tegne en avbestillingsforsikring om du ikke har dette. I tillegg
Oppfølging: Vi møtes på zoom en måned etter retreatet for å integrere opplevelsene etter turen.
Antall deltakere: Maks 12 plasser. Vi forbeholder oss retten til å kansellere turen om det blir for få påmeldte. Du vil få beskjed om evt kansellering senest 60 dager før avreise, og innbetalt beløp vil bli refundert i sin helhet om reisen kanselleres av oss.

Jeg vil være med

Flyanbefaling

Vi anbefaler at du kjøper flybillett så raskt som mulig. Vi har to ulike flyselskaper som vi har valgt ut, hvor vi vil hente og levere deg på flyplassen.

Om du velger å ta et annet flyselskap, eller om du vil reise på et annet tidspunkt, så gi beskjed til oss så snart som mulig.

Turkish airlines:

Fra Oslo:

Fra Zanzibar:

Qatar airlines:

Fra Oslo:

Fra Zanzibar:

Afrodans

På retreatet kommer vi til å danse afrodans på ulik måte. Det kreves ingen forkunnskaper, og vi danser for å åpne opp for glede og positive vibrasjoner.

Dansen vil hjelpe kroppen din til å gi slipp på stagnasjon og blokkerte energier, slik at hjertet ditt kan åpnes enda mer.

Vi danser ikke for å være flinke eller vise oss frem, men for å føle gode energier i kroppen.

Du kan bli med akkurat slik du er.

Indre arbeid

I løpet av retreatet vil vi jobbe med indre arbeid gjennom meditasjon, delinger, øvelser og refleksjoner.

Dette vil hjelpe deg til å åpne hjertet ditt og bli enda mer tilstedeværende slik at du kan nyte oppholdet.

Ved å øve på bevisst tilstedeværelse vil du kunne gi slipp på det som har holdt deg tilbake fra å være trygg, autentisk og åpen.

Underveis i retreatet vil vi møtes for å integrere alle inntrykk underveis, slik at du kan integrere den afrikanske måten å leve på.

Her og nå.

Dette får du:

En reise til eksotiske Zanzibar i Afrika
Et mer åpent sinn og hjerte
Oppleve glede, fred, gi slipp på anspentheter og blokkert energi
Meditasjon og indre arbeid
Glede og frigjøring gjennom bevegelse og dans
Kulturelle opplevelser

Pakkeliste:

Du vil få en komplett pakkeliste av oss når du melder deg på, men generelt er Zanzibar et trygt sted å reise til.

Zanzibar som medisin

På Zanzibar vil du møte godhjertede mennesker som er varme og gjestfrie. Dette estetisk vakre stedet vil by på kultur og mat som er fylt med smaker av krydder som medisin.

Hvem er det for?

A Heart Opening Journey to Zanzibar er for kvinner som ønsker å oppleve noe mer og annerledes enn hva de opplever til daglig.
Det er for kvinner som ønsker å åpne hjertet sitt
Du trenger ingen forkunnskaper innen dans, bevegelse eller meditasjon

Om Abuu:

Abuu er en 30 år gammel danseinstruktør fra Zanzibar, som har vært bosatt i Norge siden 2018. Han snakker norsk og engelsk, og kjenner Zanzibar inn og ut.

Han startet med martial arts når han var 12 år, og fortsatte med dans fra han var 18 år.

Han jobbet mange år som danser i Zanzibar, dansen har vært en stor del av livet hans, både gjennom vanskelige perioder hvor han brukte dansen som terapi, og gjennom gode perioder hvor han kunne spre glede til andre gjennom dansen.

For Abuu er dans mer enn bevegelse, men det handler om å kjenne på glede og frihet. Han har erfart at gjennom dansen kan man fri seg fra blokkeringer og stagnasjon i livet.

I dag jobber han som lærer og danseintruktør i Moss, hvor han og Stine ble kjent og ble venner.

Han har i mange år drømt om å skape retreats til hans hjemland, og det er en drøm som kommer til virkelighet gjennom dette prosjektet.

Om stine:

Stine er 40 år og driver for seg selv som livs- og businesscoach. Hun bor i Moss med to døtre og en katt.

I bunn er hun sykepleier, og hun har jobbet med mennesker hele livet.

Hun har alltid vært glad i å reise og har vært i mange land. Hun forelsket seg totalt i Zanzibar, og vil nå dele dette magiske, hjerteåpnende stedet med andre.

Stine er en person som oppleves som trygg av andre, og hun elsker å ta med kvinner ned i dypet av seg selv hvor de kan finne mer ro, egenkjærlighet og åpne hjertet sitt. Hun er spirituelt åpen, og ser hvert enkelt menneske.

Stine jobber nå 100% selvstendig som livs- og businesscoach. Hun er grunnlegger av healingskolen School of Sisterhood, hun holder kvinnesirkler og trommereiser, coacher kvinner 1:1 og holder retreat til Zanzibar med Abuu Wecos.