A Heart Opening Journey to
Zanzibar
September 2026
En hjerteåpnende reise for deg som ønsker å oppleve livets sødme, Afrikas jord i et sterkt og godt fellesskap. Begrenset antall plasser.
Neste retreat: 27.september til 10.oktober 2026
Forestill deg å våkne opp til duften av hav, lyden av bølger og varm, afrikansk sol mot huden. Du kjenner roen i kroppen, kanskje for første gang på lenge.
Du er omgitt av kvinner som, akkurat som deg, har valgt å reise innover, og samtidig langt vekk.
Velkommen til A Heart Opening Journey to Zanzibar.
HVA ER A HEART OPENING JOURNEY TO ZANZIBAR?
-
Et retreat for spirituelt åpne kvinner som ønsker å åpne hjertet sitt
-
En kulturell opplevelse, hvor du får oppleve Zanzibar på sitt mest autentiske
-
En behagelig reise og et pusterom hvor du får hvile, bade og nyte deilig mat
-
Et retreat hvor du blir veiledet inn i ditt indre, så du får integrert opplevelsene underveis
-
En reise inn i kroppen din gjennom afrikanske bevegelser
DETTE VIL SKJE:
27.september: Avreise fra Norge
I løpet av 12 dager vil du være med på rike opplevelser på krydderfarm, spise deilig mat, bade med skilpadder, drikke fersk kokosnøtt, oppleve dype meditasjoner og frigjørende bevegelser, bade i en magisk lagune, spise nydelig frukt, se ulike steder av øya Zanzibar. Opplevelsene vil være ytterst autentiske slik at du blir kjent med Zanzibar på en måte som vil røre og åpne hjertet ditt enda mer.
10.oktober: Avreise fra Zanzibar
*med forbehold om endringer
Salaam cave
Praktisk informasjon:
-
Når: 27.september til 10.oktober 2026.
-
Varighet: 12 dager (inkl. 2 reisedager)
-
Påmeldingsfrist: 26.juni 2026
-
Inkludert: Overnatting, frokost, velkomst- og avskjedsmiddag, transport, ulike ekskursjoner til krydderfarm, Safari Blue, Salaam cave for å svømme med skilpadder, din egen afrikanske Kanga, program med meditasjoner, delinger, dans og bevegelse m.m.
-
Ikke inkludert: Flybillett til Zanzibar, Zanzibar-forsikring, visum, noen måltider, shopping
-
Pris: Totalpris 33.333,- (mulighet delbetaling) inkludert alt som er oppgitt over.
-
Fly: Vi har valgt ut to flyselskap som vi anbefaler at deg å velge. På den måten er det også enklere for oss å hente deg på flyplassen, og dere kan reise sammen som gruppe. Se seksjonen under for våre anbefalinger (obs! vær oppmerksom på tidspunktet).
-
Påmelding: For påmelding, send e-post til post@stinerein.no med navn, adresse, telefonnummer og ønsket betalingsmåte.
-
Reiseforsikring: Alle deltakere er forpliktet til å ha egen, privat reiseforsikring. Vi anbefaler å tegne en avbestillingsforsikring om du ikke har dette.
-
Romfordeling: Ved delt rom vil du ved noen tilfeller dele rom med to andre.
-
Oppfølging: Vi møtes på zoom en måned etter retreatet for å integrere opplevelsene etter turen.
-
Antall deltakere: Maks 12 plasser. Vi forbeholder oss retten til å kansellere turen om det blir for få påmeldte. Du vil få beskjed om evt kansellering senest 60 dager før avreise, og innbetalt beløp vil bli refundert i sin helhet om reisen kanselleres av oss.
Flyanbefaling
Vi anbefaler at du kjøper flybillett så raskt som mulig. Vi vil hente og levere deg på flyplassen.
Om du velger å ta et annet flyselskap, eller om du vil reise på et annet tidspunkt, så gi beskjed til oss så snart som mulig. Du må da møte på flyplassen til det tidspunktet som resten av gruppa kommer.
Turkish airlines:
Fra Oslo: 27.september kl.10.55-01.55+
Fra Zanzibar: 10.oktober kl.02.55-17.45
Qatar airlines:
Fra Oslo: 27.september kl.16.05-07.30+
Fra Zanzibar: 11.oktober kl.17.10-07.20+
Afrodans
På retreatet vil danseinstruktør Abuu bruke dans og bevegelser på ulike måter. Det kreves ingen forkunnskaper, og vi beveger for å åpne opp for glede og positive vibrasjoner i kroppen.
Bevegelse vil hjelpe kroppen din til å gi slipp på stagnasjon og blokkerte energier, slik at hjertet ditt kan åpnes enda mer.
Vi beveger oss ikke for å være flinke eller vise oss frem, men for å føle gode energier i kroppen.
Du kan bli med akkurat slik du er.
Indre arbeid
I løpet av retreatet vil vi åpne opp for indre arbeid gjennom meditasjon, seremonier, aktiveringer og refleksjon gjennom delinger.
Dette vil hjelpe deg til å åpne hjertet ditt og bli enda mer tilstedeværende slik at du kan nyte oppholdet.
Disse øvelsene vil hjelpe deg å gi slipp på det som har holdt deg tilbake på ulike måter i livet ditt.
Underveis i retreatet vil vi integrere inntrykkene vi mottar underveis, slik at du ikke blir overveldet underveis, men kan se tydeligere den afrikanske måten å leve på.
Her og nå.
Dette får du:
-
En reise til eksotiske Zanzibar i Afrika
-
Et mer åpent sinn og hjerte
-
Oppleve glede, fred, gi slipp på anspentheter og blokkert energi
-
Meditasjon og indre arbeid
-
Glede og frigjøring gjennom bevegelse og dans
-
Kulturelle opplevelser
Pakkeliste:
Du vil få en komplett pakkeliste av oss når du melder deg på, men generelt er Zanzibar et trygt sted å reise til.
Zanzibar som medisin
På Zanzibar vil du møte godhjertede mennesker som er varme og gjestfrie. Dette estetisk vakre stedet vil by på kultur og mat som er fylt med smaker av krydder som medisin.
Hvem er det for?
-
A Heart Opening Journey to Zanzibar er for kvinner som ønsker å oppleve noe mer og annerledes enn hva de opplever til daglig.
-
Det er for kvinner som ønsker å åpne hjertet sitt
-
Du trenger ingen forkunnskaper innen dans, bevegelse eller meditasjon
Om Abuu:
Abuu er en 30 år gammel danseinstruktør fra Zanzibar, som har vært bosatt i Norge siden 2018. Han snakker norsk og engelsk, og kjenner Zanzibar inn og ut.
Han startet med martial arts når han var 12 år, og fortsatte med dans fra han var 18 år.
Han jobbet mange år som danser i Zanzibar, dansen har vært en stor del av livet hans, både gjennom vanskelige perioder hvor han brukte dansen som terapi, og gjennom gode perioder hvor han kunne spre glede til andre gjennom dansen.
For Abuu er dans mer enn bevegelse, men det handler om å kjenne på glede og frihet. Han har erfart at gjennom dansen kan man fri seg fra blokkeringer og stagnasjon i livet.
I dag jobber han som lærer og danseintruktør i Moss, hvor han og Stine ble kjent og ble venner.
Han har i mange år drømt om å skape retreats til hans hjemland, og det er en drøm som kommer til virkelighet gjennom dette prosjektet.
Om stine:
Stine er 40 år, sykepleier, men jobber som selvstendig næringsdrivende.Hun bor i Moss med to døtre og en katt.
Hun har jobbet med mennesker hele livet, og jobber nå som Nordisk Medisinkvinne.
Hun har alltid vært glad i å reise og har vært i mange land. Hun forelsket seg totalt i Zanzibar, og vil nå dele dette magiske, hjerteåpnende stedet med andre.
Stine er en person som oppleves som trygg av andre, og hun elsker å ta med kvinner ned i dypet av seg selv hvor de kan finne mer ro og egenkjærlighet til å åpne hjertet sitt. Hun er spirituelt åpen, og ser hvert enkelt menneske.
Stine holder ulike programmer for kvinner, hun holder kvinnesirkler og trommereiser, hun er mentor for kvinner i tillegg til at hun arrangerer retreats til Zanzibar med Abuu Wecos.
