Acerca de

"Jeg vet at hun er moren til barna hans, men må hun ringe han så ofte? Jeg må innrømme at jeg følger litt med på henne, og det gjør vondt hver gang. Bare tanken på at de alltid vil være knyttet gjennom deres felles barn gjør at det knyter seg i magen på meg, og jeg kjenner på uvelhet.."

​

Sjalusi kan vise seg på mange ulike måter. Sjalusi mot partner, til en eks, en venninne, egne barn, søsken eller foreldre. Følelsen av at det knyter seg i magen, hevngjerrighet som kommer frem, vrede, frustrasjon og andre ubehagelige emosjoner. 

​

"Jeg møtte Cathrine i går. Det var koselig det altså, men jeg føler at hun får til så mye og jeg så lite. Det ser ut som hun har det så godt med mannen sin, og hun følger drømmen som gründer. Jeg kjenner det stikker i magen, og deler av meg vil unne henne dette, men det er en del av meg som føler på misunnelse og sjalusi. Hvorfor får hun det til og ikke jeg?" 

​

Sjalusi kan føre til at man sladrer til andre for å få bekreftelser for egne, vonde følelser. Dette er en nedadgående spiral som bringer frem flere lavfrekventerte følelser. 

​

"Jeg er antagelig den i familien som har minst suksess. Begge søsknene mine har bygget seg opp med et flott hjem og en stabil familie. Men jeg sitter her i en utleieleilighet og må snu på 10'ern hver måned. De har mulighet til å gi flottere julegaver enn meg, og barna deres har hvert sitt soverom og tonnevis med leker. Føler at det er litt urettferdig. Hvorfor ble det sånn?"

​